اضطراب النوم يؤدى إلى الوفاة
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
اضطراب النوم يؤدى إلى الوفاة
من طرف احساسي يكفيني الثلاثاء يناير 05, 2010 10:56 pm
[[size=18]center]
بسم الله الرحمن الرحيم
واشنطن - أظهرت دراسة حديثة أن عدم نيل قسط كاف من النوم يؤدى إلى الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة والموت مبكرا.
وذكرت الدراسة ، التي أعدها باحثون من الكلية الطبية في جامعة هارفرد الأمريكية وشملت 542 رجلا يعملون كسائقى أجرة لساعات طويلة وفترات عمل غير منتظمة، أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم أو الاضطراب فى عادات النوم تسبب بمشاكل صحية مثل زيادة الوزن والإصابة بالسكرى مما يؤدى إلى الموت المبكر على المدى البعيد.
كما كشفت الدراسة ، التى نشرت فى مجلة أمريكية للصحة العامة هذا الشهر ، وأجريت على رجال أعمارهم 49 عاما، أن الاستمتاع بنوم عميق وكاف يجعل المرء يختار أطعمته بشكل صحي ويقيه من الإصابة بالأمراض المزمنة.
المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط[/size]
[/center]
بسم الله الرحمن الرحيم
واشنطن - أظهرت دراسة حديثة أن عدم نيل قسط كاف من النوم يؤدى إلى الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة والموت مبكرا.
وذكرت الدراسة ، التي أعدها باحثون من الكلية الطبية في جامعة هارفرد الأمريكية وشملت 542 رجلا يعملون كسائقى أجرة لساعات طويلة وفترات عمل غير منتظمة، أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم أو الاضطراب فى عادات النوم تسبب بمشاكل صحية مثل زيادة الوزن والإصابة بالسكرى مما يؤدى إلى الموت المبكر على المدى البعيد.
كما كشفت الدراسة ، التى نشرت فى مجلة أمريكية للصحة العامة هذا الشهر ، وأجريت على رجال أعمارهم 49 عاما، أن الاستمتاع بنوم عميق وكاف يجعل المرء يختار أطعمته بشكل صحي ويقيه من الإصابة بالأمراض المزمنة.
المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط[/size]
[/center]
احساسي يكفينيعضو نشيط
- عدد المساهمات : 54
نقاط : 53868
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
الجنس :
رد: اضطراب النوم يؤدى إلى الوفاة
من طرف الرحال الثلاثاء يناير 12, 2010 10:37 am
يعطيك الله اخي ما قصرت
معلومات قيمه
الرحال- المـديـر العـــام
- عدد المساهمات : 101
نقاط : 53975
العمر : 39
الموقع : قلب الي احبهم ويحبوني
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : على الكيف الكيفك
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
الجنس : -
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى